Pod pokličkou pěti elementů aneb vaření jógy na míru
Pod pokličkou pěti elementů
Seminář bude rozdělen do dvou bloků. Nejprve projdeme dvouhodinovou praxí pěti elementů
s úvodním slovem k tématu. Po krátké přestávce navážeme v duchu teorie, kdy budeme mít
dostatečný prostor hovořit o jednotlivých elementech ve vztahu k fyzickému tělu a mentální stránce.
Seminář nabízí hlubší pohled do filozofie jógy, která velmi blízce souvisí s fyziologií člověka,
dotýká se jógové praxe jak ásanové, dechové, či na úrovní psycho-emoční. Proto je seminář vhodný
pro každého, kdo by rád porozuměl jak symboličnosti jednotlivých pozic, tak skutečným účinkům
na tělo jako komplex.
Jednotlivé elementy ve zkratce nabízejí:
země (prithví) a voda (džala) tattva - nevědomí x podvědomí, primární
emoce (hlad, bolest, strach...), fyzické tělo a fyziologické funkce,
citovost, opora x pohyblivost, pevnost x tekutost, chodidla, dolní končetiny x pánev, kyčelní klouby,
Oheň (ágni), vzduch (váju) a éter (ákaš) tattva - vědomí, ego, vyšší mysl a emoce, intelekt,
schopnost rozlišování, bezpodmínečnost, oheň x vzduch, teplo a pohyb, metabolismus, areál solární
pleteně x hrudník, plíce, srdce, ramena, paže x krk a hlava.
Na druhý blok, obsahující teorii, s sebou případně svačinu.
Kontraindikace: akutní stav nemoci, zánětlivá onemocnění, těhotenství.
7. 11. neděle v čase 10:00 - 13:30
lokace: Yoga and Art
přihlášení:
