Bc. Marie Hledíková. RYT

Narodila jsem se rok před Sametovou revolucí v roce 1988 v Praze a odtud jsem rostla a pořád se divila tomu, co to je být.

Teprve o mnoho let později jsem poznala, co to je jógobýt, shledala, že to není jednoduché, a že to je dlouhosáhlá práce na sobě sama.

Žila jsem od dětství v tom, že budu spisovatelkou, cesty (ne)náhod mě svedly ke studiu Dějin umění na Katolické teologické fakultě Univerzity Karlovy a k možnosti sem tam něco více tvořit a vnořit se do jednoho pohledu duchovních sfér. Věnovala jsem se tvorbě plstěných obrazů, šperků, restaurování secesních reliéfů, ale psaní mě neopouštělo, naopak.

Vystudovala jsem tedy Obecnou teorii a dějiny umění a kultury na KTF UK v Praze. Během studia jsem našla cestu k józe, ke které mě přivedl zdravotní stav. Absolvovala jsem Yoga teacher training 2OO hrs zastřešený Yoga Alliance, poté na České akademii jógy kurz Jógové filozofie a etiky pod FF UK, vzdělávala jsem se na půdě FTVS UK v jógové terapii, učila se principům zdravého pohybu, či v Indii nasávala další kontext s jógou.

Jóga je pro mě prostorem, který nabízí holistický přístup k existenci člověka a umožňuje tak práci s jedincem na mnoha úrovních. Ve své práci se zaměřuji na detail v pohybu v rámci jógové terapie a současně na hloubku projevu v ásanách, které s sebou nesou podvědomé fyzické i mentální vzorce. Čerpám z koplexního obsahu jógy, z pramenů tantra jógy, hatha jógy, jógové terapie, ájurvédy, vývojové kineziologie a značnou měrou uchopuji ve své praxi pojmy z jungiánské psychologie, která koreluje s jógou. Moje lekce nepostrádají praktičnost a důraz na správný pohyb a dech, nejsou náročné ve smyslu smotání se do preclíku, ale jsou hutné co do fyzického vyjádření, zahrnující propojenost s psychoemoční stránkou.

Jóga je v mých očích uměním akceptovat změnu, přijmout neměnné a pochopit osobní temnotu, a to jak na vnitřní, tak vnější úrovni. I když to pro začínající praktikanty může znít neuchopitelně, právě to je součástí základní jógové praxe na jógamatce, kde se můžeme setkávat v útulném studiu Yoga and Art, ve kterém působím od jeho založení.

K práci s tělem přistupuji celostně, s humorem mně vlastním a s vážností, kterou si zaslouží. Sama jsem prošla vleklými chronickými nemocemi, letitou panickou poruchou a mnoha operacemi, proto mám značnou dávku empatie a mnoho zkušeností s trpělivým posouváním se ke zdraví v individualitě každého jedince.

Obliba v psaní přinesla své první ovoce v roce 2020, kdy mi vyšla kniha Rodičovství jógovýma očima - jógová filozofie a psychologie jako cesta k dětem. (Fontána, 2020)

V listopadu 2022 vyšla má druhá kniha Příběh Františky aneb hledání ztracených barev (Pointa 2022), která stojí na pilířích jógové filozofie a vědomé výchovy.

Psát nepřestávám, další knihy jsou v procesu.

Mám dvě dcery, které jsou pro mě věčnými učitelkami na cestě životem.